junのうつライフ

2018.4月【自律神経失調症】にて休職→退職→無職→転職失敗→パワハラ 日々の出来事や雑記をつらつらと。

2018-12-13から1日間の記事一覧

【便利】オキシウォッシュ半端ないって!なんでも落とすよ!

こんにちは、うつブロガーのjunです。 本日も無事にお掃除ルーティーンを終えました。 ↓お掃除ルーティーンについてはこちら www.jun-lifeblog.com こちらの記事でも述べておりますが、僕は毎回のお掃除ルーティーンの中に、 【+αの掃除】を1つだけ加えて…

うつ病になってテレビを見れなくなりました。生活習慣の変化

こんにちは、うつブロガーのjunです! 僕は、うつ病になってからテレビをほぼ見なくなりました。見なくなったと言いますか、精神的に見れなくなりました。 ご飯を食べているときに流れているくらい。 そういった、うつ病になってからの生活習慣の変化を記録…